[...] taki przyszłościowy lęk, że jak mi jakiś robak drewny dziure zrobi i sztanga mi na twarz spadnie - nie widzi mi się w wieku 18 lat latać ze sztuczną szczeką Swoją drogą - jakieś pomysły z czego można obciążenie zakombinować, bo mi brakować zaczyna - tanie, ciężkie, okrągłe i nie duże objętościowo :P może Wy macie jakieś hardcorowe obciążenia :P
Amen Dobra wiec mam dla ciebie dwie waidomosci dobra i zla od czego zaczac No de facto zadna nie jest zla ale gdy piszesz ciągnie mnie do kebabów, chińszczyzny, chipsów, coca-coli- zajadam stresy, to nie pozostaje ci nic innego jak spojrzenie w lustro i podjecie postanowienia na CAŁE ŻYCIE. twoje joja zrujnowaly ci skore niestety to se ne wrati [...]
Problem w tym, ze tyle jadlem na dzien (tylko tyle), dlatego chce zwiekszyc ilosc kalorii do ok 1500 a pozniej 1800kcal/dzien. Wiem, ze 800kcal/dzien to drastycznie malo, nawet rozne diety polecaja ok 1200-1500kcal dziennie. Ja chce moc jesc chociaz 1500kcal/dzien a potem dojsc do 1800kcal choc i to jest ponizej mojego zapotrzebowania. Czy teraz [...]
[...] natomiast po cyklu, zwłaszcza w sferze psychicznej różnice były jeszcze większe, po prolongacie miałem znaczne problemy z koncetracją, nagłe zmiany nastrojów itp czego nie zauważyłem po dece, ale widocznie własne odczucia mają się nijak do rzeczywistości. Jeśli chodzi o propionat, nadal uważam że jest to środek wysoce androgenny, może [...]
[...] udawalo. Zobaczymy co powie lekarz. Teraz sie zastanawiam. Czy isc dzis na trening. Trenuje muay thai i troche sie obawiam ze jak mnie ktos uderzy w beben to moze mi sie kurde cos powaznego stac. Prawda jest taka ze nie mam zamiaru sie wiecej z tym bujac. Radze tez wszystkim isc do lekarza jak cos tam jest nie tak. Nie ma sie czego obawiac :)
Dzisiaj mnie zaczął naramienny prawy boleć i lewe kolano. Zawsze byłem taki, że chciałem do czegoś dojść i za wszelką cenę chciałem robić tego jeszcze więcej i więcej. Ja już nie wytrzymuję ale jeszcze pociskam z kilka pompek czy czego tam jest. Mama nawet nie kiedy na mnie krzyczy xD
[...] przypadku ? Z A2 rzecz może mieć się podobnie A ze stagnacją - czas pokaże kiedy przyjdzie, a nóż widelec Tobie też zebra roz*******ą i będziesz musiał robić przerwę ? (czego nie życzę oczywiście) Co do editów: O to widzę, że streszczenia lektur będą grane ? Mi się pajacyk znudził ostatnio, ale bd musiał wrócić A w piątek spróbuj 9, [...]
Dokładnie , a co do gazet telewizji itd... to jak tego słucham to rzygać się chce bo robią aferę ch** wie z czego . Tak się składa , że byłem na tej gali i ten dzieciak wcale nie stracił przytomności tylko sędzia kazał mu poleżeć i dojść do siebie po chwili wstał podziękowali sobie za walkę i wszystko było ok ale o tym już żadna z gazet nie [...]
O tym że jej nie mam, nie muszisz mi mówić. A propos czego to napisałeś?:) Dziękuję, tak myślałem, że ten plan jest do kitu. Masz może koncepcję jakby mógł wyglądać split 3-dniowy?
O tym że jej nie mam, nie muszisz mi mówić. A propos czego to napisałeś?:) Dziękuję, tak myślałem, że ten plan jest do kitu. Masz może koncepcję jakby mógł wyglądać split 3-dniowy? no ale o tym, że jej- masy- nie masz nie piszę tylko dla stwierdzenia suchych faktów lecz aby ukierunkować Twoje myślenie w ten sposób, czyli trzeba coś z tym zrobić i [...]
[...] w szerokim 3 pompki na poręczach 3 wiosło 3 przysiad / martwy ciąg na prostych (wymiennie) 3 wyciskanie na barki 3 wspięcia na palce 3 bic 2 tric 2 Negatywy to już improwizacja, wchodzisz na wielkie ciężary, więc z ilością serii nie należy przesadzać, tylko słuchać organizmu. Ok, to chyba tyle, w razie czego daj znać! I rośnij duży! ;) Pzdr
Bo każdy nie-muzułmanin jest ich potencjalnym wrogiem, bo innowiercą. Plus, nie będę udawał że nic się nie dzieje i że do islamu nic nie mam, wobec akcji które opisałem na poprzedniej stronie (i nie tylko takich). Więc zawsze lepiej żeby w razie czego było o jednego i drugiego mniej Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-05-07 20:21:56
[...] "W idealnej sytuacji, Dominick Cruz dostaje jako następną walkę pojedynek ze mną. Pokonuję go, przedstawiam się jako następny w kolejce po pas i myślę, że mam wszystko czego potrzeba, aby zostać mistrzem. Naprawdę. Mogę walczyć w stójce z kimkolwiek, myślę, że jestem bardzo trudny do trafienia, widzisz różnicę zadawania ciosów w ataku i [...]
[...] albo wprowadz wpierw dodatkową aktywność albo utnij kcal, jednak proponowałbym wygenerować deficyt dodatkową aktywnością, kcal najlepiej ucinać w ostatniej kolejności żeby organizm miał sobie z czego pobierac to co potrzebuje. Zredukujesz i po tym będziesz mógł zacząć budować dobrej jakości masę mięśniową zaczynając plus z niskiego poziomu bf
Zejdz teraz na mostek np 100-150 mg/testa tygodniowo + HCG 400-500 iu 2 x w tygodniu do czasu az wznowisz treningi na 100 %. Ok to wejdę na mostek i wrzucę hcg. Od czego zależy czy 100 czy 150mg, czy obojętne? (rozbić to na 2/3 strzały, czy robić 1 w tygodniu?) Jak teraz postępować z ari? Aktualnie brałem 1/4 tbl co drugi dzień i estro w dolnej [...]
Nie musi ale zawsze to lepiej dla jader jak hcg pobudza je do pracy. UWAGA BARDZO DLA MNIE WAZNE Krótko bo piszę jedną ręką. Drugą złamałem... Kość ramienna WALNĘŁA na treningu. Czego chce? Dowiedziałem się,ze jest cos takiego jak peptydy, które robią ogromną robotę. chciałbym spróbować. Ponoć bpc157, tb500 oraz mk677 mi niesamowicie pomogą, a [...]
[...] btw w kazdym daniu. Idac dalej swoim tokiem rozumowania, odpowiednia ilosc btw powoduje, ze wszytskie te skladniki sa w pelni wykorzystywane przez nasze cialo, w wyniku czego nic sie nie marnuje i nie przemienia w tkanke tluszczowa. Przykładem posilek w ktorym bialko stanowi 15 gram, tłuszcze 7 gram i cukry 15 gram. Czy niedostatek [...]
ułozyłem sobie diete i chciałbym abyscie mi powiedzieli co zmienic a czego brakuje, nie uwzglednilem tu gainera, bo nie wiem jak sie go dokladnie stosujea chciałbym aby wypełnil moja diete, dąłem go po treningu. czy taka dieta moze byc na dluzszy okres czy musze co dziennie cos innego jadac, zatanawiam sie jeszcze nad witaminami i tu pytanie czy [...]
[...] 7,5. Smaczny, jednak wg mnie trochę mało wyrazisty. 4) Rozpuszczalność 10/10, zero grudek, piana minimalna powstaje, jednak znika po 3-5 sekundach. Tutaj nie można się do niczego przyczepić. 5) Białko po rozpuszczeniu jest rzadkie, nie zapycha. 6) Produkt przypomina wyglšdem i smakami białka z serii all nutrition 1. Testowany smak - [...]
Glover też czasami go mocno trafiał, tak samo Janek Błachowicz. Gustafsson katowałby zapasy do tej walki, nie miałby czego szukać w stójce ze swoją defensywą, Glover był za wolny, NoTime nie jest.
Wyrostek objawy
